COMEÇANDO A SEMANA :))) MUITO BEM

Quem me acompanha sabe que não tenho muito tempo pra atividades fisicas (vida louca rs) mais agora estou de férias no trabalho e hoje fui caminhar e estou me sentindo ótima, caminhei 1 hora e comecei muito bem a semana. Agora é alimentação saudável e respeitar os horarios da refeição... Quero muito caminhar pelo menos duas vezes na semana, vou tentar encaixar um horario na agenda vamos ver se consigo... BOA SEMANA PRA TODAS VCS!!! BJS