quinta-feira, 31 de maio de 2012


S O C O R R O

Que vontade louca de comer chocolate! A gorda que mora dentro de mim dando sinais de vida rs. Volta pra cova que não te quero maiss. Tenho que resistir! Vou conseguir! Como é difícil ser forte diante das tentações e vontades do diadia.

31/05 DIA MUNDIAL SEM TABACO


Programa de Cirurgia Bariátrica do Estado bate recorde de mais de 300 operações

O clima da manhã deste domingo, 27 de maio, no Hospital Estadual Carlos Chagas, em Marechal Hermes, era de alegria e gratidão. Grande parte dos 300 paciente...s que já se submeteram à cirurgia bariátrica no Programa de Cirurgia Bariátrica da Secretaria de Estado de Saúde (SES) se reuniram na porta da unidade, que realiza as cirurgias, para comemorar com uma sessão de fotos o recorde de procedimentos do programa. A marca foi batida no último dia 9 de maio. A previsão é que esse número quase dobre até o final do ano.

“Esperamos fechar 2012 com cerca de 550 cirurgias. Não existe outro programa tão eficiente no país em que seja usada a técnica de videolaparoscopia, significativamente menos invasiva e arriscada. Chegamos a mais de 300 pacientes operados sem nenhuma intercorrência”, explica Cid Pitombo, coordenador do programa. Juntos, os pacientes operados pelo projeto, que começou em dezembro de 2010, já perderam mais de 1,5 toneladas.

Primeira paciente perdeu 39kg

Primeira paciente a se submeter ao procedimento, em 2010, a assistente administrativa Camila Azevedo, de 31 anos, conta como chegou aos 116 kg de peso, medindo 1,61 m. “Sempre fui gordinha, mas convivia bem com isso. Tive um filho aos 18 anos e comecei a engordar mais. Fiz várias dietas, tomei remédios e perdi 33kg. Depois engordei de novo, comecei a comer descontroladamente, fazia de 6 refeições por dia, sempre em grande quantidade”, enumera ela, hoje com 77 quilos – 39 kg a menos.

A ajuda de uma amiga nutricionista foi decisiva para entrar no programa de cirurgia bariátrica do HECC, onde foi encorajada pelo médico Cid Pitombo a seguir em frente. Deu certo: “Em menos de uma semana fui liberada para voltar para casa. Perdi 10 quilos em tão pouco tempo, com muita força de vontade. Consegui me organizar para fazer pequenas refeições a cada três horas, sigo a dieta elaborada pela nutricionista e também me adaptei na cozinha de casa. Dá mais trabalho, mas o ganho de saúde compensa”, avalia.

Hipertensão e isquemias

Depois de Camila e outras 298 histórias de superação, chegou a vez do radialista Cassiano Wagner tomar coragem para retirar o excesso de peso que, além de incomodar, se tornou um problema de saúde. Devido a inúmeros percalços, o paciente número 300 do programa de cirurgia bariátrica do estado acumulou mais de 100kg acima do seu peso ideal.

“Até os 18 anos era bem magrinho para a minha altura (1,80m), nunca passava dos 75kg. Jogava futebol direto e sonhava ser atleta profissional. Aos 20, porém, arrebentei o tornozelo e fiquei seis meses sem fazer atividade física, esperando a cirurgia. Na sequência, fiquei mais um ano com pino no tornozelo e perdi a esperança de ser jogador. Só com essa parada já ganhei muito peso. Depois minha avó e meu pai morreram e além de não fazer atividade física comecei a beber muito. Cheguei aos 29 anos já pesando 120kg”, lembra Cassiano, que chegou a ter mais de 180kg.

Menos 21kg em duas semanas

Com a vida sedentária, superalimentação e ingestão de bebida alcóolica, o peso de Cassiano lhe rendeu hipertensão e duas isquemias. O susto acendeu o alerta e o levou a procurar tratamento médico. “Depois de pelejar com todo tipo de tratamento e dieta comecei a pesquisar sobre cirurgia bariátrica. Encontrei outros hospitais, passei mais de 4 anos na fila de um deles, enfrentei recusa de planos de saúde, até encontrar o programa do Hospital Estadual Carlos Chagas. Em dois meses me chamaram para a entrevista, fiz exames e, seis meses depois, fui chamado”, conta ele, que operou no dia 9 de maio.

Após duas semanas, os primeiros resultados: 21 quilos a menos. Agora, os sonhos são simples: “amarrar o cadarço do tênis sem pedir ajuda, passar pela roleta do ônibus sem entalar e voltar a jogar futebol”. Mas para dar certo, avisa ele, “a cabeça precisa trabalhar tão bem ou melhor do que o aparelho digestivo”.

domingo, 27 de maio de 2012

FOTO 300 OPERADOS

FOTO DOS 300 OPERADOS PELA EQUIPE DO DR. CID PITOMBO - SUS/RJ
INSTITUTO ASCHILES E UPO EM PARCERIA COM O GOVERNO DO ESTADO DO RJ

EU ESTAVA LÁ!!!

Dr. Cid Pitombo meu cirurgião e um anjo que Deus enviou pra mudar minha vida. Obrigado!

Foto 300 operados pela equipe UPO/SUS

Foto 300 operados pela equipe UPO/SUS

 Gatinhas! Minhas amigas de quarto! E agora MAGRASS

EU!

sexta-feira, 25 de maio de 2012


BOM FINAL DE SEMANA!!!

Muitos planos e expectativas pro fds :))) Feliz! Feliz! Feliz! S2 S2 S2

quinta-feira, 24 de maio de 2012

SHORTINHO JEANS




Quando estava acima do peso sempre quis entrar nessa loja e comprar alguma coisa mais ficava com vergonha e medo porque nada me servia. Essa semana comprei um shortinho e me senti maravilhosamente bem :))) Pequenas coisas e grandes significados!

segunda-feira, 21 de maio de 2012

NIVER 3 ANOS LUCAS

Final de semana de festa e muita comilança, nossa não quero nem lembrar o quanto belisquei mais já passou e de volta a reeducação alimentar e dieta, comi tanta besteira que ontem senti uma dor no estomago (acho que estava muito tempo sem comer coisas gordurosas e doces) mais logo passou. O que realmente importa é que meu filho adorou e ficou muito feliz com a festinha :)))


sexta-feira, 18 de maio de 2012



FESTA!

AMANHA É ANIVERSÁRIO DE 3 ANOS DO MEU PRINCIPE LUCAS E VOU FAZER UM BOLINHO EM CASA MESMO MAIS ESTÁ SENDO MUITO DIFÍCIL RESISTIR A UM FINAL DE SEMANA TENTADOR COMO ESSE COM BOLO, DOCES E SALGADINHOS. FAZ UNS 15 DIAS QUE MEU PESO DEU UMA ESTACIONADA NÃO PERCO E NAO GANHO NADA AINDA NÃO ENTREI EM PANICO MAIS PRECISO CONTINUAR NA DIETA. ESTOU ME SENTINDO O VERDADEIRO "LOBO MAL" MAIS QUERO SER CHAPEUZINHO RSRS. PRA COMPLETAR DONA MONSTRA CHEGANDO E ME SENTINDO INCHADA E CANSADA.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

BOLO CHOCOLATE DIET

BOLO CHOCOLATE DIET
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 xícara de óleo
1 xícara de leite desnatado
2 ovos
1 de xícara de chá de adoçante em pó para forno e fogão
1/2 xícara chocolate diet pó

óleo para untar e farinha para polvilhar a forma

Misture a farinha e o fermento em uma tigela. Bata no liquidificador o óleo, o leite, os ovos o adoçante e o chocolate por 3 minutos. Junte esta mistura ä farinha reservada, e com um batedor manual, misture bem. Coloque em uma assadeira untada e enfarinhada, e leve ao forno médio pré-aquecido, até que, espetando um palito, este saia limpo e seco.

CALDA CHOCOLATE DIET
½ copo leite desnatado
½ copo chocolate diet
1 colher de margarina light

Levar tudo ao fogo até formar uma calda.





terça-feira, 15 de maio de 2012

VISU NOVO ANTES E DEPOIS

VISU NOVO
ANTES E DEPOIS

E ACREDITEM DEPOIS DA QUÍMICA O CABELO PAROU DE CAIR. PELO MENOS POR ENQUANTO DEU UMA TREGUÁ NA QUEDA :)))



segunda-feira, 14 de maio de 2012

CHOCOLATRA

CHOCOLATRA

Sempre fui louca por chocolate, depois da cirurgia diminuiu bastante a vontade por doces mais ainda tenho que me controlar para resistir a essa tentação. Ainda tem um agravante como doces diet mais já comi do engordiet (rsrs) e não senti nada nada. Não passei mal confesso que sinceramente preferia ter passado porque assim teria medo de comer novamente. Nunca tive dupping como de tudo mais procuro ter uma alimentação balanceada e essa semana quero evitar os doces seja diet ou não, vou comer frutas e gelatina pois não quero fazer dos doces uma rotina. VOU RESISTIRRR
. Não vou lançar nenhum desafio porque prefiro ir mudando aos poucos sem pressão ou cobrança.





FELIZ DIA DAS MÃES

FELIZ DIA DAS MÃES

AMOR ETERNO! ETERNO AMOR! LUCASS


sábado, 12 de maio de 2012

VISU NOVO


VISU NOVO!

Vida nova! Tudo novo!
Voa, Voa, Voa, Voa Brabuleta rsrs
5 meses de operada e de visual renovado 12/05
Amigas virtuais depois coloco o antes e depois :))) bjsss







quinta-feira, 10 de maio de 2012

FOME X VONTADE COMER


Hoje fui pra faculdade (Enfermagem) e depois almoçar na rua antes de ir pro estágio. Fui comer  no KONISTORE pedi um combinado e meu pedido veio errado além disso não estava com fomee e tinha apertado o aparelho e estava com os dentes doloridos então parei pra pensar sobre
"FOME" e "VONTADE DE COMER".
O que realmente queremos é aquilo que precisamos ou o que conseguimos comer???
Alimentos que gostava antes não gosto mais, ou melhor, perdi um pouco do amor que tinha pela comida. No fundo no fundo não estava com fome mais com vontade de comer uma coisa que sempre comia antes.
CONCLUSÃO: larguei metade do combinado e aprendi que tenho que diferenciar fome de vontade de comer. Mudei meus habitos alimentares e fiz uma escolha de vida mais saudável talvez por isso o que gostava antes não me agrada mais. "Vivendo e aprendendo!"

segunda-feira, 7 de maio de 2012


SOCOROOOO!
COMO MEU CABELO ESTÁ CAINDO, ESTOU COM MEDO ATÉ DE PENTEAR DE TANTO QUE CAI. TOMANDO AS VITAMINAS E COM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDAVÉL E CADA VEZ CAI MAIS ]:
SABIA QUE O CABELO IRIA CAIR MAIS ESTOU ASSUSTADA COM A QUANTIDADE. ESTOU PENSANDO EM DAR UM CORTE PRA VER SE MELHORA E MUDAR UM POUCO O VISUAL. FAÇO 5 MESES DE OPERADA DIA 12 DE MAIO E SEI QUE A QUEDA AINDA VAI PERMANECER POR ALGUNS MESES MAIS VOU TENTAR SOBREVIVER.

quinta-feira, 3 de maio de 2012



CUPIDO BURRO! DEVE TER MORRIDO! ESTÁ DESAPARECIDO! 


SÓ RINDO MESMO PRA NÃO CHORAR! RS

quarta-feira, 2 de maio de 2012

FOTOS! FOTOS!

VESTINDO 40





ESTOU RADIANTE!!!

FUI COMPRAR UMA CALÇA JEANS E PEGUEI UMA 42 E OUTRA 40 QUANDO EXPERIMENTEI A 42 FIQUEI FELIZ PORQUE ENTROU ENTÃO RESOLVI COLOCAR A 40 SÓ PRA TESTAR E PASMEM ENTROU E FICOU LINDAAA DEMAIS! NÃO ESTOU CABENDO DENTRO DE MIM MESMA DE TANTA ALEGRIA! VESTIA 50 ANTES. VOU POSTAR AS FOTOSS DEPOIS!