domingo, 19 de maio de 2013

SEMANA ZERO

Nesse momento necessito de ter uma motivação então estou começando um desafio meu peso está entre 64.5 e 65.5 eu quero perder mais um ou dois quilos e preciso me policiar porque com a liberação da dieta acabamos beliscando e experimentando mais. Como no proximo sabado é aniversário do meu filho e sei que vou passar da conta essa semana é ZERO o que significa dietinha e restrições de besteiras e doces, tentar beber mais agua, comer somente de três em três horas, não beber refrigerante (até o zero), café essa semana só com adoçante (tarefa hiper difícil), açucar e doces NÃOOOO. Fui a feira hoje comprei frutinhas e iz gelatinas e flan diet pra enganar a vontade louca que sinto em comer doces. PESO HOJE 19/05/2013: 65.4 só me peso agora no proximo sabado pela manhã antes do niver do filhote. 
BOCA ECHADA TOTAL Boa semana beijocasss


2 comentários:

  1. sucesso na semana zero
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  2. e são as bobagens ke como ke empatam a minha vida.. mas eu sou "beliscadeira"..... vou me organizar tbem.. sucesso total lindeza.. ansiosa pra saber o peso de sabado.. bjs

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