sexta-feira, 7 de setembro de 2012

LIGHT???


ESSE MÊS FUI AO SUPERMERCADO FAZER COMPRA E OBSERVANDO AS CALORIAS ENTRE OS PRODUTOS QUE SE DIZEM LIGHTS PERCEBI QUE A DIFERENÇA É MÍNIMA, QUASE NENHUMA ENTRE OS DEMAIS. ENTÃO FIQUEI PENSANDO QUE FICO TÃO PREOCUPADA EM COMER COISAS LIGHTS E AS VEZES  BASTA REDUZIR A QUANTIDADE INGERIDA. ESTUDANDO DESCOBRI QUE OS PRODUTOS LIGHTS TEM MAIS CONSERVANTES E COM ISSO MAIS SODIO QUE AUMENTA A PRESSÃO ARTERIAL. SAIMOS DA CIRURGIA MEIO PARANOICOS COM A ALIMENTAÇÃO QUERENDO COMER SOMENTE COISAS SAUDAVEIS MAIS ACHO QUE O PIOR PARA NÓS ERA A QUANTIDADE ABSURDA DE ANTES. A INDUSTRIA QUER IMPOR/ENGANAR O CONSUMIDOR FAZENDO ELE ACREDITAR QUE ESTA COMENDO ALGO MELHOR...
REFLETINDO SOBRE O ASSUNTO :)))

1 COLHER DE MAIONESE LIGHT: 27 CALORIAS
1 COLHER DE MAIONESE COMUM: 29 CALORIAS

1 COLHER DE CREME DE LEITE LEVE: 35 CALORIAS
1 COLHER DE CREME DE LEITE COMUM: 38 CALORIAS

BISCOITO CREAM CRACKER INTEGRAL (4 UNIDADES): 104 CALORIAS
BISCOITO CLUB SOCIAL QUEIJO OU PRESUNTO: 111 CALORIAS

Um comentário:

  1. eu tava percebendo essas diferenças, e eh incrivel como eh minima, não compro mais, a unica coisa que mantenho eh o iogurte, o copo normal tem 200cal e que eu tomo tem só 68, baita diferença neh...além disso o preço eh caro demais...haja grana p manter. Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
    |Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
    |Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

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