Lasanha de berinjela

Jantinha leve e muito saborosa, hoje fiz lasanha de berinjela e mesmo sem massa e com pouco queijo ficou deliciosa.

Malhando

Hoje me pesei e eliminei 1.800 nesses dez dias,  estava menstruada no dia da pesagem e com isso retendo liquido mais fiquei hiper feliz em ver algum resultado na atividade fisica e reeducaçao alimentar. Força e vamos que vamos.

Na dieta

Esse fds foi niver do irmão com direito a churrasco, bolo e refrigerante mais consegui comer moderadamente e manter a dieta. E ja estou sentindo diferença no exercicio e boca fechada pelo menos a balança parou de subir. Mudando e deletando habitos ruins para chegar no objetivo perder alguns quilinhos (são 4 para meta da nutricionista) e quem sabe pensar em plastica. Devagar e sempre beijocas e boa semana

Vamos malhar!!

Estou gostando do treino fucional junto com as colegas de trabalho me faz ter disposiçao e nao querer disistir além de resistir as tentaçoes e gordices pra nao jogar o exercicio pelo ralo rsrs

Morta com farofa

Comecei a ginastica hoje e estou morta com farofa com o corpo pesado nossa preciso de um dorfflex rsrs força na peruca e vamos que vamos na dieta.

Semana de mudanças

Essa semana vai ser de novidades e desafios.  Começa um projeto de ginastica para funcionarios de 17:00 as 18:00 três vezes na semana, é não tenho mais desculpa pra não fazer atividade física tbm quero entrar na hidroginastica (unica atividade que me da prazer em praticar). Foco na dieta e vamos que vamos porque formatura é em março e preciso estar linda e maravilhosa rsrs e já ia esquecendo também vou comerçar a tomar um chá emagrecedor logo logo falo sobre ele beijos
CHEGA DE PREGUIÇA RS

Vai um sorvetinho?

Fico me perguntando pra que tomo sorvete na rua ??? É caro 6,00, largo mais da metade e ainda fico com um enjoo mega. Aprendeeeeeee mente gorda ou vou ter que desenhar pra vc comer saudavel ...