FOCO, FORÇA E FÉ

Esse é o lema da semana: FOCO, FORÇA E FÉ

Foco na dieta e alimentação, Força pra resistir as tentações e Fé em dias melhores.

Preciso urgente de um choque de ordem e vamos começar a semana tentando novamente uma reeducação alimentar porque essa é nossa eterna meta de vida se reeducar diariamente porque operamos o estomago mais a mente continua a mesma.

RECOMEÇAR É PRECISO

Necessito de um recomeço em todos os sentidos da vida, estou no último ano de faculdade e a situação está dificil demais eu vivo na esperança de dias melhores. Quanto ao peso atingi a meta e o peso estacionou mais queria perder mais dois quilos, sei que vão  dizer pra que mais dois quilos mais eles fazem diferença ao longo dos anos e visitando alguns blogs vejo pessoas com mesmo peso e altura que eu que perderam muito mais do que os 42 quilos que eliminei. Estou bem me sentindo magra só tenho alguns questionamentos será que me doei de verdade, que fiz o meu melhor quanto a dieta e emagrecimento???  Quero e preciso de um desafio ou alguma coisa que me motive a andar na linha e focar mais na alimentação e evitar os deslizes do diadia que seja meio ou um quilo a menos mais farão diferença. Tenho que recomeçar sei o que tenho que fazer mais preciso de coragem e não falo só de alimentação e dieta não mais da vida mesmo. 

Caminhar é preciso e desistir jamais...

Primeiro rodízio de carne

Depois da cirurgia (1 ano e 4 meses) foi a primeira vez que fui a um rodizio de carne, minhas amigas da faculdade marcaram um confraternização e não tinha como não participar. Fiquei preocupada antes e com medo de não comer no rodizio ou a kilo mais preferi me sentir igual a todo mundo. Comi razoavelmente bem (nem muito e nem pouco) pequenas quantidades e tomei suco de abacaxi. Claro que tenho noção que pra uma pessoa que fez redução passei um pouco da conta mais é uma ocasião especial e não rotineira. Detalhe que não passei mal ou vomitei ou tive dor de barriga mais fui ao banheiro e fiquei assustada com a quantidade de número 2 rsrs já que comi além da conta. Agora é voltar a rotina de sempre e a alimentação saudável. Sei que vcs vão entender como é importante a sensação de não se sentir diferente das outras pessoas de participar como igual, sentir que sou normal...

COMO É DIFICIL EVITAR DOCES

COMO É DIFICIL EVITAR DOCES

Nossa feriado do dia do trabalho e eu tentando enlouquecidamente optar por coisas mais saudaveis. Doida pra comer um brigadeirão ou palha italiana mais o que eu fiz ??? rsrs gelatina zero de cereja e abacaxi cortado em rodelas tentando nao pensar em doces até o final do dia. Aftzzzzz

Caminhar é preciso

Caminhar é preciso sempre e a esperança de dias melhores não pode morrer nunca!

Doce ilusão

Temos uma doce ilusão de que emagrecendo a vida amorosa será um mar de rosas pq não seremos mais a gorda que ninguém quer só que não é bem assim os sentimentos são confusos em meio ao prazer e felicidade do emagrecimento. Estou em uma constante metamorfose é assim que me sinto ainda no caminho de construção de um novo ser mesmo ja tendo alcançado a meta do meu emagrecimento!

 Dias melhores virão!

FLACIDEZ

Depois que emagrecemos tudo fica meio mole mei é elogio rsrsrs tá tudo flacido mais pretendo entrar na academia e tentar melhorar essa situação e e que nunca pensei em plastica ando refletindo sobre o assunto. O que mais me incomoda são as coxas quando coloco biquini ou um short mais curtinho, a barriga pouco e o braço quase nada. Vamos ver o que consigo melhorar!