ANTES E DEPOIS

ANTES E DEPOIS

COLEGAS DE TRABALHO E IRMÃS DE ESTOMAGO
JUNTAS PERDEMOS MAIS DE 120 QUILOS SEMPRE UMA DANDO FORÇA A OUTRA :)))

TEMPO DE VIVER COISAS NOVAS

TEMPO DE VIVER COISAS NOVAS

TEMPO NOVO E VIDA NOVA TBM

VIVENDO UM SONHO BOM!

POR FAVOR NÃO QUERO SER ACORDADA! S2

 

QUASE LÁ :)))

HOJE ME PESEI E EMAGRECI ESTOU COM 67 QUILOS APENAS UM QUILO DA META ESTIPULADA PELA EQUIPE MEDICA QUE É 66 QUILOS. MINHA META PESSOAL É DE 60 QUILOS JÁ PENSANDO NOS QUILINHOS EXTRA QUE VEM COM O PASSAR DO TEMPO MAIS SEM NEURAS POIS ALCANÇAR A META DA EQUIPE JÁ É MUITA COISA. BARRINHA ATUALIZADA E VAMOS QUE VAMOS RS

  FELIZ! FELIZ! FALTANDO POUQUINHO PRA ME SENTIR REALIZADA ESTOU QUASE LÁ :)))

BORBOLETA LUCIANA

FELIZ POR MINHA AMIGA LUCIANA QUE INTERNOU ONTEM E OPERA HOJE MAIS UMA BORBOLETA NASCENDO E RENASCENDO...

NA TORCIDA POR ELA! QUE TUDO CORRA CONFORME A VONTADE DE DEUS!

 

 

DE VOLTA A DIETA

DE VOLTA A DIETA DEPOIS DE UM FERIADO CHUVOSO E DE MUITAS DELICIAS E GULOSEIMAS. ESTOU ME SENTINDO DOIS QUILOS MAIS GORDA AFF! VOLTANDO A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, COMER DE 3 EM 3 HORAS, SEM DOCES, REFIRGERNATE ZERO E NADA QUE ENGORDE RS. E LEMBRANDO DE BEBER MAIS AGUA QUE É O DESAFIO DESSA SEMANA :)))

BOA SEMANA PRA TODAS VCS!

DESAFIO

Sinceramente nunca fui de desafios mais agora estou tão perto da minha meta que não posso perder o foco e a determinação. Resolvi entrar no desafio e acho que estou melhorando a cada dia e tentando acertar. Vou conseguir!

TRES METAS PARA CUMPRIR EM TRES MESES Ô COISINHA DIFICIL RS

1. CHEGAR NA MINHA META (ESTIPULADA PELA EQUIPE MEDICA) QUE É 66 QUILOS, FALTAM APENAS 2.
2. COMER MENOS DOCES/CHOCOLATE (QUERO TER MODERAÇÃO E OPTAR POR ESCOLHAS MAIS SAUDAVÉIS OU ZERO).        
3. NÃO BEBER REFRIGERANTE (SOBREVIVER AO VICIO)

           

PRO DIA NASCER FELIZ!

PRO DIA NASCER FELIZ! O MEU JÁ NASCEU! OTIMA SEXTA PRA TODOS E FDS TBM! FELIZ! FEIZ! PROVAS ACABANDO E NOTAS TODAS NA MÉDIA, ANSIEDADE DIMINUINDO RELAXANDO MINHA MENTE UM POUCO :))) BJS BJS