Caminhar é preciso

Caminhar é preciso sempre e a esperança de dias melhores não pode morrer nunca!

Doce ilusão

Temos uma doce ilusão de que emagrecendo a vida amorosa será um mar de rosas pq não seremos mais a gorda que ninguém quer só que não é bem assim os sentimentos são confusos em meio ao prazer e felicidade do emagrecimento. Estou em uma constante metamorfose é assim que me sinto ainda no caminho de construção de um novo ser mesmo ja tendo alcançado a meta do meu emagrecimento!

 Dias melhores virão!

FLACIDEZ

Depois que emagrecemos tudo fica meio mole mei é elogio rsrsrs tá tudo flacido mais pretendo entrar na academia e tentar melhorar essa situação e e que nunca pensei em plastica ando refletindo sobre o assunto. O que mais me incomoda são as coxas quando coloco biquini ou um short mais curtinho, a barriga pouco e o braço quase nada. Vamos ver o que consigo melhorar!



Cabelos caindo demais

Nossa um ano e quatro meses depois meu cabelo voltou a cair carga maxima sempre caiu mais agora está demais e estou ficando preocupada tenho uma alimentação saudável, como de tudo e tomo as vitaminas quase todos os dias. Aftzzzzzzz não quero ficar careca SOCORROOOOO



É tempo de mudanças e renovação!

Eu tenho tanto pra te falar que com palavras não sei dizer rsrs

Meta alcançada e peso estabilizado mais de olho na balança sempre e tentando manter a linha e ter uma alimentação saudável pq a cirurgia é só o inicio de uma mudança de vida que precisa ser eterna com novos habitos e rotina pra fazer diferente ... O luta comer saudavavel e levar uma vida natureba mais é isso que quero e pretendo pro resto dos meus dias abrindo excessoes mais somente excessoes e no diadia totalmente saudável.

Vamos as metas e objetivos de sempre mais estou tentando:

1. Tomar café com adoçante (comecei hoje e até que não foi tão ruim assim).
2. Refrigerante somente esporadicamente uma vez ou outra (parar eu sei que não consigo mais tento tomar o zero e só as vezes sempre optando por suco ou coisas mais naturais).
3. Doces doces meu pecado maior que não consigo viver sem eu tento mais é quase impossivel (comprando mais frutas, fiz gelatina, comprei pudim diet pra comer coisas menos caloricas).
4. Atividade fisica ela vai chegar estou mudando pra esquina de uma academia e não vai ter mais desculpa de ser longe ou estar chovendo assim que mudar um mes +-  me inscrevo.
5. Beber mais agua tenho que me policiar e ingerir mais agua durante o dia bebo muito pouco.
6. Devido a faculdade e estagio sou obrigada muita das vezes a comer na rua então opção saudável sempre que possivel sem coisas gordurosas e caloricas demais.

Cansadaaaaaaaaaaaaaa

Cansada nossa hoje ainda é terça e já estou o bagaço da laranja, semana de provas + estágio + trabalho + casa + tudo. Tomando vitaminas e suplementos pra dar um reforço e tentando deixar o sono de lado pq minha vontade é dormir dois dias seguidos só pra colocar o sono em dia rsrsrsrs

 

FOCO, FORÇA E FÉ SEMPRE!

 

 

 

Eu voltei! Que saudades!

Nossa a correria do diadia está me deixando louca e sumida daqui tbm rsrs eu me formo esse ano entao os estagios da faculdade estão me matando de cansaço e a semana de provas se aproxima #tensaaa e eu tentando controlar minha ansiedade e me recuperar dos chocolates comidos na pascoa. Vou me reorganizar e tirar pelo menos um tempinho pra postar e visitar todas vcs aqui pq estou sentindo muita falta da minha terapia virtual. tentando reconstruir minha autoimagem e fazer a balança diminuir mais dois pontinhos rsrs. Algumas tempestades no caminho mais não só de dias de sol é feita a vida e vou aprendendo diariamente. Beijocas em todas vcs minhas flores!!!