FELIZ ANO NOVO

"Adeus, ano velho! Feliz ano novo!
Que tudo se realize no ano que vai nascer!
Muito dinheiro no bolso e saúde pra dar e vender!"

RETROSPECTIVA 2012

RETROSPECTIVA DOS DESEJOS PARA 2012 QUE FIZ NO FINAL DO ANO PASSADO 

PLANOS PARA 2012

PERDER:  Alcançar minha meta (66 meta nutricionista e 62 meta pessoal).

META TOTALMENTE ALCANÇADA E ULTRAPASSADA HOJE COM 64 QUILOS E QUANTO A META PESSOAL QUASE LÁ O QUE VIER AGORA É LUCRO

GANHAR: Disposição para trabalhar e fazer faculdade.

QUASE DEIXEI A PETECA CAIR MAIS RESISTI BRAVAMENTE ME ARRASTANDO EM ALGUNS MOMENTOS. DESISTIR JAMAIS! SOU GUERREIRA!

APRENDER: A dar valor a quem realmente importa e gostar somente das pessoas que me amam de verdade.

APRENDI MUITO NESSE ANO E AGORA VALOR SOMENTE PRA QUEM REALMENTE IMPORTA NA MINHA VIDA.

MUDAR: Hábitos alimentares e rotina (incluir atividade fisica na minha vida quando o médico liberar).

HABITOS TOTALMENTE MUDADOS NÃO SOU MAIS A MESMA DE ANTES DE OPERAR AGORA FAZENDO ESCOLHAS MAIS SAUDAVEIS. QUANTO A ATIVIDADE FISICA DEIXOU MUITO A DESEJAR DEVIDO A FALTA DE TEMPO E PREGUIÇA MESMO.

ENCONTRAR: Um AMOR de verdade.

EU ACHO QUE VI UM GATINHO RSRS SERÁ QUE ENCONTREI ??? SÓ O TEMPO VAI DIZER MAIS O AMOR ESTÁ NO AR RSRS.

EXPERIMENTAR: Viver o maximo possível sem Coca-cola.

TENTANDO MAIS DE UNS TEMPOS PRA CÁ O REFRIGERANTE NÃO TEM TANTO ESPAÇO E IMPORTACIA NA MINHA VIDA PELO CONTRARIO NÃO TENHO PRAZER E AINDA ME SINTO MAL. HOJE PREFIRO UM SUCO NATURAL BEM GELADO.

RESISTIR: A Doces engordativos e só comer DIET e LIGHT.

NA LUTA POIS SOU COMPLETAMENTE APAIXONADA POR DOCES CHOCOLATRA MESMO MAIS AGORA UM PEDAÇO JÁ ME ENJOA ENTAO REDUZINDO AO MAXIMO E OPTANDO POR FRUTAS E DOCES MENOS ENGORDATIVOS. EITA TAREFA DIFICIL ESSA DE RESISTIR.

TERMINAR: De juntar dinheiro para comprar um carro.

JUNTEI FOI NADA RSRS COMO É DIFICIL TRABALHAR E ESTUDAR MANTER A CASA SOZINHA MAIS A FACULDADE É UM INVESTIMENTO E PROPOSITO SE NÃO ESTUDASSE JÁ ESTARIA DE CARRO ENTÃO ELE VAI CHEGAR ASSIM QUE ME FORMAR.

CHORAR: Minhas lágrimas secaram (já chorei muito na vida). Não quero derramar nenhuma lágrima.

CHOREI MUITO MAIS MUITO POUCO NESTE ANO PORQUE NEM LAGRIMAS TENHO MAIS.

IR: Passear e conhecer o máximo de lugares possíveis.

CONTINUO TENTANDO RSRS

VOLTAR: A acreditar no AMOR.

A TAREFA MAIS DIFICIL DE TODAS E A MAIS DESAFIADORA TAMBÉM DIGAMOS QUE SEMPRE EXISTE UMA LUZ NO FIM DO TUNEL E EU ANDO VENDO ESSA LUZ BRILHAR.

SUPERAR: Toda tristeza e magoa que ainda tenha dentro do meu coração.

SUPEREI GRANDE PARTE MAIS SEMPRE FICA UM RESTINHO NO FUNDO DA GARRAFA QUE NÃO QUER SAIR MAIS VAI SAIR.

RESUMO DO NATAL

Primeiro Natal depois da cirurgia em que posso comer alguma coisa porque ano passado estava operada a dias e ainda na dieta liquida fiquei somente olhando os outros comerem então esse ano o gostinho foi especial mesmo comendo muito mais muito menos que antes.

 

RESUMO DO QUE COMI NA CEIA

• 2 Fatias finas de pernil
•  2 bolinhos de bacalhau
• 1 coquetel de pessego
• 1 fatia de chester 
• 1 colher de maionese
• 1 copo de cocacola (nao era zero)
• sem doces pelo menos na noite de natal

ATÉ QUE NÃO ME SAI MAL RSRS ISSO FOI O QUE COMI DURANTE A NOITE TODA E FIQUEI TOTALMENTE SATISFEITA E FELIZ

Bom natal um feliz natal de amor e paz pra vc!

Mesmo na correria que ando não podia deixar de vir aqui e desejar um feliz natal pra todas vcs minhas amigas virtuais que são importantes na minha vida e caminhada contra a obesidade. Esse blog significa muito na minha vida e sinto falta de entrar aqui postar e ler os depoimentos de todas. Natal época de renovação e transformação de restaurar sonhos e confesso que esse ano apesar de ter emagrecido muito e perdido 40 quilos o espirito natalino não chegou muitas atribulações na faculdade, no trabalho e na vida em geral me fizeram desanimar mais estou lutando diariamente contra isso, essa tristeza não vai conseguir me pegar. 

FELIZ NATAL!

1 ANO DE GASTRO

1 ANO DE GASTRO

12/12/2012

Eu juro que tentei entrar aqui e fazer o post de um ano no dia 12/12 mais a correria do diadia junto com falta de luz e depois internet ruim não colaboraram rsrs mais antes tarde do que nunca...

Um ano se passou e parece que foi ontem que recebi aquela ligação dizendo que marcaram minha cirurgia e depois disso mudança total e radical na minha vida e pra melhor muito melhor afinal foram 40 quilos eliminados e que fazem toda diferença na minha vida. Me sinto mais disposta, saúde melhorou 100%, corpo e mente trabalhando de maneira mais eficiente, mudei habitos e posso afirmar que levo uma vida mais saudavel com escolhas mais saudaveis porque a cirurgia é só o primeiro passo de uma mudança que se estende pela vida inteira. Dias felizes outros tristes como todo mundo vou vivendo mais com a certeza de que minha vida foi mudada e tive a oportunidade de recomeçar e refazer a minha história. Lembrando todos os dias de "REAPRENDER A SONHAR"

(EM BREVE POSTO FOTOS ANTES E DEPOIS)

ANTES DE DEPOIS

ANTES E DEPOIS

NIVER DE 28 E 29 ANOS

 Comemore a maravilha de ser você! Dê uma festa... É o seu aniversário... Tire os seus sonhos de dentro do armário... Repare como o tempo faz mágica... Pense nos velhos tempos... E vire uma página da vida... Hoje é o seu dia, tome alegria... Brinque à vontade, o que vale é felicidade... E comemore a maravilha de ser alguém especial... Você, uma pessoa única, maravilhosa, sem igual!

As vezes ficamos tristes com a vida mais esquecemos da maior vitória de todas que é o recomeço a oportunidade de recomeçar todos os dia e ter a chance de fazer a diferença. Emagrecer não resolve os problemas isso é apenas uma doce ilusão pois todos eles continuam mais a qualidade de vida melhora, autoestima, saúde, bem estar e a certeza de que o melhor ainda está por vir... 

A VIDA COMEÇA AGORA :)))

AUTO IMAGEM

 

Muitas de nós já devem ter vivido esse tipo de sensação de se ver em alguma foto e não se reconhecer quando em uma confraternizaçao no trabalho tiraram essa foto olhei e pensei sou eu mesma mais magra e bonita nossa as vezes não temos a real dimenssao do emagrecimento e não conseguimos nos ver como realmente estamos. Sempre enxergando o corpo gordo de antes ... A auto imagem é algo complexo e muito dificil de ser encarado pq mesmo quando eu era magra pq em algum dia na vida já fui magra nunca tive o peso atual e meu rosto nunca foi este, estou me sentindo bem mais bonita e segura do que eu quero pra minha vida.