sexta-feira, 22 de março de 2013

Alimentação saudável

Alimentação saudável preciso voltar ao foco eu sei que já cheguei na minha meta mais o medo do peso que estacionou e pavor de voltar a engordar me deixam sempre alerta e vigilante. Devido a rotina que esta loucura total tenho comido de maneira não muito normal e/ou saudavel mais estou tentando comprei uma lancheira termica e levo comigo pro trabalho e faculade na tentativa de não comer besteira na rua. Preciso me policiar e voltar aos habitos saudaveis de antes e sei que vou conseguir...


sexta-feira, 8 de março de 2013

Sumida mais viva rsrs

Passadinha rápida porque depois que minhas aulas na faculdade recomeçaram fiquei sem tempo nem pra respirar direito tentando conciliar o trabalho, estagio e aulas mais tenho certeza que vou conseguir. Fico cansada ao extremo e estou reforçando nas vitaminas e tudo que me ajude a ter mais disposição pq ando precisando. O peso deu uma estabilizada 64 meta mais que alcançada e ultrapassada mais de olho na balança pq menos dois quilinhos não fazem mal a ninguem. Tenho que fazer alguns exames de rotina (1 ano) e faltam poucos pra terminar. Saudades do blog e de visitar vcs aqui. 08/03 PARABÉNS MULHERES BORBOLETAS SOMOS MAIS QUE VENCEDORAS :)))